Raskusaste: ★☆☆☆

Koosneb kahest kogu keha päevast. Antud treeningpäevad ei küsi aega ega päeva. See tähendab, et sa võid teha neid täpselt nii palju ja sellisel kellaajal kui sa ise seda soovid! Kogu treeningute arv nädala lõikes võiks olla 2-4. Treeningkestvus võiks jääda igal päeval kuni 75 minutit (esimestel nädalatel võib minna ka pisut kauem). Kui küsimusi tekib, siis helista/kirjuta/joonista!

Treeningkava hind: 40€

Tellimine

Logi sisse

Olen uus treenija